Los chinos han estado bebiendo el té verde por miles de años, utilizándolo para tratar dolores de cabeza, depresión, mantener una larga vida, la ayuda en la digestión, reducir el colesterol y reducir el cáncer. Sorprendentemente para nosotros para el mundo occidental, el té verde es un gran suplemento para añadir si quieres quemar grasa y reducir el colesterol. Si usted lee con cuidado en muchas píldoras populares para perder peso y spupplements, encontrará extracto de té verde.
El secreto para el té verde es que contiene poderosos antioxidantes muy potentes llamadas polifenoles, especialmente galato de epigalocatequina también conocido como EGCG. Sin entrar demasiado científico, el EGCG es un antioxidante como la vitamina C y vitamina E, excepto el hecho de que el EGCG es hasta 100 veces más potente que la vitamina C y 25 veces más potente que la vitamina E. Tenga en cuenta que el EGCG es normalmente sinónimo de verde té.
¿Cómo el té verde y la ayuda EGCG en Quema de grasa?
Retarda la acción de la enzima digestiva amilasa: Al comer una gran cantidad de carbohidratos, su cuerpo se inunda de carbohidratos desglosados en forma de azúcar. ayudar a EGCG disminuye la descomposición de los hidratos de carbono para permitir un mejor control de la glucosa y prevenir el exceso de azúcar que se libera en el torrente sanguíneo. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16960168?ordinalpos=2&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_RVDocSum
Inhibe la enzima ácido graso sintetasa: La enzima es responsable de la conversión de carbohidratos en grasas, lo que impide más la grasa de la que se sintetiza como el exceso de azúcar se libera en el torrente sanguíneo. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?Db=pubmed&Cmd=ShowDetailView&TermToSearch=14998716&ordinalpos=1&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_RVDocSum
En la búsqueda de un suplemento de té verde para perder peso y quemar grasa, lo mejor es encontrar un producto con un alto contenido de EGCG-catequina polifenoles. Una cápsula es equivalente a tres tazas de té.
Dos grandes productos que recomiendo para extraer su contenido y precio relativamente barato:
Ahora EGCG (98% polifenoles, catequinas del 80%, 50% EGCG)
PrimaForce Lean verde (90% polifenoles, catequinas del 70%, 50% EGCG).
