Es un hecho comprobado que el té común puede ayudar a perder peso. Realmente se puede beber té para el placer y el sabor único, sino también por la pérdida de peso. Hay muchos tipos de esta bebida antigua. Vamos a ver cuáles son las cualidades de algunos tipos de té tienen.
El té verde. El té verde hace un mejor intercambio de grasa. En realidad el té verde ayuda a separar las grasas de alimentos. Esta bebida aromática no fermentada es el final ideal de cualquier comida. Tome 1 cucharadita de té de hojas para 1 taza. Vierta con agua hirviendo y en infusión durante 5 minutos. En general, el té verde mejora el estado de ánimo, tonos y puede tomar el lugar de café de la mañana.
Té negro con limón. Té negro con las grasas la quema de limón. Estoy seguro de que beber té negro todos los días. Pero no debemos subestimar el tipo clásico de té. Agradeciendo a sus agentes de bronceado, las influencias de té negro en el trabajo del estómago de manera positiva, sobre todo durante la cena de vacaciones y mejora la digestión. La vitamina C, que figura en el limón, aumenta el efecto positivo del té. Vierta una cucharadita de té en agua caliente y conservar durante 3-5 minutos. A continuación, añadir un segmento de limón.
Menta con cardamomo. Ese tipo de té mitiga la sensación de hambre. Si te preocupas por la cintura y las piernas, menta hervidas beber. Té de menta tiene sensación de hambre de distancia y ayuda al metabolismo. Agregar el cardamomo y usted aumentar el efecto de la menta. Esta especia oriental se hace el metabolismo mejor. Amasar 10 semillas de cardamomo y hervir en 1 litro de agua durante 3 minutos. A continuación, añadir 20 gramos de hojas de menta y mantener la infusión durante 5 minutos.
Nettle té con jengibre. Este tipo inusual de té ayuda a la limpieza y desintoxicación de su organismo. Por supuesto, debe ser utilizada al gusto especial de la ortiga. Créanme, vale la pena de la misma. Nettle hace que el proceso de incineración de grasas más activo. También limpia la sangre y el cuerpo todo. Nettle se preocupa acerca de la figura ideal y sobre la piel limpia también. Los aceites esenciales, que contiene en la raíz de jengibre, ayudar a la desintoxicación del cuerpo y cálido en el invierno frío. Para hacer esta maravillosa bebida se debe verter una cucharada de hojas de ortiga con 1 litro de agua hirviendo y mantenerlo durante 10 minutos. Rallar la raíz de jengibre en una taza con té.
Rooibos té con clavos de olor. Esta bebida dulce aumenta el proceso de la digestión. Agradeciendo su dulzura natural, este té puede ayudar a calmar la sed de dulces. Mejora el metabolismo y sistema nervioso. té rooibos no contiene cafeína y otros estimulantes en cualquier diferencia de té negro o verde. Es por eso que este tipo de té puede ser útil incluso para los más pequeños. El té tiene el efecto terapéutico muy bien. Amasar 2 clavos de olor y hervir en un litro de agua hirviendo. A continuación, añada una cucharada de té de rooibos.
Lapacho té con anís. Esto ayudará a mejorar la digestión. Esta bebida, hecha de corteza de árbol sudamericano Lapacho, tiene un sabor muy agradable. Y también tiene el gran número de asuntos minerales y micro elementos, el fortalecimiento del sistema inmunológico. Combinación de lapacho con anís promueve la pérdida de peso. Amasar una cucharadita de semillas de anís y verter con un litro de agua hirviendo, luego filtrar. Vierta 2 cucharaditas de lapacho con decocción de anís y en infusión durante 5 minutos.
