Usted necesita saber que las gaseosas dietéticas en realidad puede llevar a ganar peso más. Para asegurarse de su dieta después del embarazo no es en vano, es necesario saber que soda de dieta "es un cuento de hadas.
Aceptar tal vez eso es un poco melodramático, pero es cierto que las bebidas de dieta no le ayudará a perder peso. He aquí por qué refresco de dieta (o una bebida azucarada deportiva libre y jugo sin azúcar) no va a ayudar a perder peso después de un bebé.
No han realizado estudios que muestran que las bebidas endulzadas artificialmente consume realmente lleven a un mayor consumo de calorías durante el día de las personas que se permiten el bicarbonato de vez en cuando completa en calorías.
Muchas personas no saben que los edulcorantes artificiales realmente sabor más dulce que el azúcar en muchas ocasiones sí. Entonces, el cuerpo envía una señal al cerebro que es falso. Le dice a tu cerebro que son la ingestión de azúcar mucho más de lo que realmente son.
La explicación es que el edulcorante artificial es en realidad mucho más dulce a su paladar que el azúcar real. Dado que el cerebro piensa que usted está consumiendo una gran cantidad de azúcar, se inicia la producción de insulina para tratar de que el azúcar. Pero la química secreta para hacer frente a todos los que el azúcar es realmente triste encontrar que recibió una falsa alarma, y de pronto tu cerebro engañado pobres piensa más calorías son necesarias para el tipo de ayuda absorber todos los que la insulina adicional. Entonces usted tiene hambre en vez de motivación para permanecer en su dieta, comiendo lo son.
La única manera de aliviar el peso es aprender a vivir sin azúcar. Refrescos que utilizan edulcorantes artificiales que su cerebro confundido. Así que cuando usted está tratando de tomar de ti mismo que la dependencia del azúcar, que siguen siendo básicamente la utilización de azúcar, químicamente hablando. Esto se puede lograr que el mantenerse en una dieta imposible, o al menos muy difícil.
