Muchas mujeres con sobrepeso puede resultar difícil conseguir rápido embarazada si no se toman medidas inmediatas hoy para perder peso de forma rápida y natural de una manera segura y saludable antes de concebir. Los estudios han demostrado que tener sobrepeso es un importante obstáculo para embarazarse y tener bebés sanos.
Las mujeres que tienen sobrepeso o son obesos suelen sufrir de desequilibrios hormonales que pueden alterar sus ciclos menstruales normales y prevenir la ovulación, por lo que es mucho más difícil de concebir.
Spencer Johnson aprendió esa lección no hace mucho tiempo cuando ella estaba tratando de quedar embarazada por cuatro años. Ella fue diagnosticada con el síndrome de ovario poliquístico (SOP), un desorden hormonal y metabólico que está estrechamente vinculada a la obesidad y la menstruación irregular. Las mujeres con SOP, por lo general no producen suficiente cantidad de las hormonas que estimulan la maduración del óvulo y se publicará para la fertilización.
Después de tratar de concebir de otra más de tres años, fue diagnosticada con diabetes. Fue entonces cuando su médico le aconsejó que una dieta saludable y actividad física son lo que necesita para mejorar su salud y reducir su peso. Rápidamente han buscado el programa de dieta que sea conveniente para ella y comenzó a caminar cuatro millas tres veces a la semana a lo largo de las carreteras de montaña empinada cerca de su casa.
En el transcurso de un mes seis, Spencer perdió 58 libras y tiene su índice de masa corporal hasta 24. Sus hormonas y el azúcar en la sangre comenzó a estabilizarse. Con la ayuda de los tipos adecuados de alimentos, ella quedó embarazada y dio un niño sano sin ningún tipo de complicaciones.
Usted se estará preguntando por qué es necesario pasar por el proceso de un cambio de estilo de vida y mantener un peso saludable antes de concebir? Verdad es, los estudios en todo el mundo han mostrado que las mujeres con sobrepeso tienen hasta el 30 por ciento más probabilidades de tener bebés prematuros.
Todo es acerca de todos los cambios de estilo de vida - perder peso de forma rápida y natural de una manera segura y saludable es lo que necesita para mejorar sus posibilidades de quedar embarazada si usted es una mujer con sobrepeso u obesos.
La buena noticia para ustedes hoy es que usted debe perder peso a partir de hoy mismo, antes de tratar de quedar embarazada, para que sus probabilidades de quedar embarazada y tener un embarazo saludable será más. Esto se debe a que las mujeres con sobrepeso que están embarazadas a menudo tienen grandes fetos que pueden requerir una cesárea para prevenir un parto difícil y mayores complicaciones para el bebé.
